Zumba: танцевальный фитнес для детей, подростков и взрослых

Для кого: для всех желающих от 5 до 99 лет (несколько групп)
Цели:
Занятия проходят в филиалах "Династии" на Юго-Западе:
Тропарево: Ленинский пр-кт д. 137 корп. 1
Коммунарка: ул.Липовый парк д. 4 корп. 3
Группа: до 8 человек
Расписание: 50 мин. 2 раз в неделю
Зумба Тропарево Коммунарка Zumba подростков взрослым
— здоровый образ жизни
— хорошая физическая форма (контроль веса, развитие и укрепление мышц, в особенности мышечного корсета)
— работа над пластикой движений, красивой осанкой
— раскрепощение и уверенность в себе
— концентрация внимания и развитие памяти
— координация движений
Описание программы:
Зумба – это спортивный танец под зажигательную латиноамериканскую музыку. Для того, чтобы начать танцевать не нужно предварительной подготовки. Нужно только желание!

Зумба позволяют научиться владеть своим телом и красиво двигаться. Во время танца работают все группы мышц! При этом занятия не превращаются в изнурительные спортивные тренировки.

Для взрослых и подростков зумба – хороший способ поддерживать фигуру в отличной спортивной форме и научиться грации и пластике. Веселая атмосфера, хорошая компания и энергичные латиноамериканские ритмы обеспечат полезную физическую нагрузку и массу положительных эмоций.

Зумба – это гармоничное сочетание спорта и танца! Обязательно приходите к нам!
Запись на занятия
Made on
Tilda