ЗАПИСЬ

PRO Stretching:
студия растяжки и шпагата
от 12 до 99 лет
60 мин. 2 раза в неделю

Династия - Тропарево: Ленинский пр-кт д. 137 корп. 1
понедельник, среда в 20:00
Стретчинг (растяжкой) рядом с домом у метро Тропарево!
У нас вы сможете в камерной обстановке под руководством опытного тренера освоить технику правильной и безопасной растяжки. Группа - до 8 человек. Уже через 3 месяца после начала вы сможете сесть на продольный шпагат!
записаться в Тропарево

Что такое стретчинг?

Это комплекс упражнений для улучшения эластичности мышц, совершенствования гибкости и подвижности суставов. Растяжка полезна и более того, она необходима абсолютно всем.
В чем плюсы?
  • — улучшается циркуляция кровообращения;
  • — хорошая физическая форма (контроль веса, развитие и укрепление мышц, в особенности мышечного корсета);
  • — тренировка выносливости;
  • — выпрямление осанки;
  • — снижается риск возникновения травм и болезней суставов;
  • — физическая нагрузка благотворно влияет на здоровье и красоту тела.
записаться в Тропарево
Написать нам в WhatsApp